今月のおうちご飯の会

今月は、夏代疲れを取る、と、いうメニューです、雨も降ったり、蒸し暑かったり、季節の変わり目は、落ち着きません、疲れが体の中に残りやすいのですね、

針もヨガもマッサージも良いですよ、食べるものも、良いものを、

安い秋白鮭、ベーコンを入れて簡単なフライパン蒸し、野菜が多くて、カラフルです、パセリソースはレモン塩味です、大豆の煮物、そして、鉄分だっぷりの金針菜のスープです、フランス土産のBasqueのチーズやサラミ達

体を温め、デトックスして。

さあ‼︎      シルバーウィーク楽しみましょう、

因みに、カストールは、おせちの準備です、後日ご報告出来るようにしますね、